الموقع الرسمي
نادي الفيصلي السعودي

تنس الأرضي

لعبة التنس الأرضي

تقوم رياضة التنس الأرضي على مبدأ استخدام اللاعب مضرب خاص لضرب كرة ذات حجم محدد لكي تمر من فوق الشبكة الخاصة باللعبة لتصل إلى جزء الملعب الخاص بالمنافس الموجود في الجهة المقابلة؛ حيث يجب على الخصم رد الكرة بشكل صحيح، وأن يتجنب وقوعها في جزء الملعب الخاص به؛ وذلك لمنع حساب وإكساب النقاط للخصم، وتلعب بشكل فردي من خلال لاعبين اثنين يلعبان ضد بعضهما البعض أو بشكل جماعي من خلال فريقين متنافسين مكونين من لاعبين لكل فريق. وتعد رياضة ممتعة ولها فوائد جمة. لذا يهدف برنامج رياضة التنس الأرضي الذي يقدمه "النادي الفيصلي" تحت إشراف وتدريب مدرب متخصص إلى تقديم أسلوب تمرين متكامل ومتطور لجميع المشاركين. هذه الطريقة المميزة في التمرين ستكون مرتكزة على خمس أساسيات: التدريب المعرفي، التطور الفني، التطور التكتيكي، قيم الفرح والرياضة؛ وبالتالي تقديم لاعبين مميزين للمنافسة في هذه اللعبة في البطولات على كافة الأصعدة.

اكاديمية الفيصلي للتنس الأرضي

وصف البرنامج

يهدف البرنامج أن يكون المشارك الصغير نواة لبطل وليس لممارسة هذه الرياضة من أجل الترفيه؛ ولذلك فبرنامج الصغار سيعلم الأطفال تقنيات اللعبة مثل: كيفية الإمساك بالمضرب بشكل صحيح وأداء الحركات المختلفة واللعب من خلال التكتيكات المتنوعة. هذا بالإضافة لتعليمهم قواعد اللعبة واستراتيجيتها وقواعد الحركة وضرب الكرة. وإيلاء اهتمام خاص للتدريبات البدنية التي تهدف إلى تطوير خفة الحركة والمرونة والانتباه. في البداية، سيتم لعب 2 – 3 حصص تدريبية في الأسبوع لمدة ساعة واحدة ويمكن زيادة الحمل إلى 4 – 5 فصول في الأسبوع حسب السن والتحمل

الأعمار المستهدفة: 6-12 عام ميلادي

مدرب تنس الأرضي

مدرب تنس الأرضي

عبد الوهاب العبد الوهاب

رقم التواصل : 5235 345 50 966+

مصطفى احمد عبدالفتاح