|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
12-10-2017, 04:29 PM | #1 |
المشرف العام
تاريخ التسجيل: Aug 2015
المشاركات: 2,103
|
الفريق الأول يعاود تدريباته على ملعب النادي بمدينة حرمة
حرمة - إدارة العلاقات والإعلام عاود الفريق الأول تدريباته مساء اليوم الأحد على ملعب النادي بمدينة حرمة بعد مباراة الشباب في الجولة الثالثة عشر من الدوري السعودي للمحترفين والتي كسبها بهدف دون مقابل ، وقاد مساعد المدرب الكابتن فهد ورقه التدريبات التي بدأها بإجتماع مع اللاعبين ثم أستكمل ذلك بتدريبات لياقية , إذ قسم اللاعبين الى مجموعتين ركز من خلالها على زيادة المعدل اللياقي حيث أدى اللاعبين المشاركين بصفة أساسية تدريبات إسترجاعية فيما أدت المجموعة الثانية تدريبات بدنية بإستخدام أدوات اللياقة المتعددة ، بعدها عمد على تطبيق بعض التدريبات التكتيكية بمساحات صغيرة وذلك بإستخدام الكرة . |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|